대한산업안전협회 제13차 정기 교육

2006년 8월 24일 목요일

직무스트레스의 예방과 관리

대한산업안전협회 제13차 정기 교육이 있었습니다.
울산지부 관리감독자 대상으로 진행되는 과정으로
'직무스트레스 예방과 관리'라는 주제였습니다.

업무상 일어날 수 있는 직무 스트레스에 대한 내용이라서
다소 딱딱하게 흐를 수도 있었지만
재미있는 예화를 실습으로 모두 하나가 되는 시간이었습니다.
열정적으로 교육에 참여하는 모습도 인상적이었구요~

이틀동안 8시간씩 16시간의 빡빡한 일정이라,
평소 업무하는 것보다 더 힘들다는 분들도 있었습니다.
그래서인지 다소 피곤해 보이는 분도 있었는데요.
함께 건강을 챙기자는 의미로 건강박수도 알려드렸더니
열심히 따라하셨습니다.

직무에서 오는 스트레스를 해소하기 위한 방법도
열의를 갖고 참여해 주셨는데요.
스트레스 유형을 점검하는 시간도 가지고
혈액형별로 스트레스를 풀어내는 방법에 대해서도 알려드렸습니다.
직장으로 돌아가서 동료들과 잘 나누길 바랍니다.
의사소통이 쉬워지고, 참여관리자가 있다면
직무 스트레스는 줄어들 수 있다는 것을 다시 한번 기억해주세요.

교육에 참여한 많은 분들,,
늘 건강하고 항상 행복하길 기원합니다.
아자아자 파이팅입니다*^^*