(대한산업안전협회) 정기교육

2006년 10월 26일 목요일

가고 싶은 강의! 늘 편안한 시간~!
대한산업안전협회 울산지부 강의를 다녀왔습니다.
2틀 동안 진행되는 과정 중에 엠씨에스는 둘째날 첫 강의를 맡고 있는데요.
직무스트레스의 관리와 예방 부분입니다.

직무스트레스 부분에서는
건강과 작업실적이 순기능의 스트레스를 만들어내는데
중요한 역할을 하는데요~
그래서 스트레스 관리에 우선해서 건강관리를 강조하게 됩니다.
공감을 많이 해주셨는데
일상 속에서도 꼭 실천 해주시기를 바랍니다.

그리고 스트레스 유형검사를 통해서
자신은 어떤 타입인지도 알아보고,
자가진단표를 통해서 현재 어느 정도 스트레스를 받고 있는지도
점검해 봤습니다.

기분좋은 한마디로 스트레스 날려버리시고,
적극적인 하루하루 만들어가시길 기원합니다.